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Las canciones que elevan nuestro corazón pueden también fortalecerlo, indicaron investigadores estadounidenses de la Universidad de Maryland.

Un equipo de expertos halló que cuando las personas escuchan su música favorita, sus vasos sanguíneos se dilatan casi de la misma forma que lo hacen cuando se toma medicación para lograrlo, o cuando ríen.

"Ya habíamos demostrado que emociones positivas, como la risa, eran buenas para la salud vascular. Por lo que la pregunta lógica era saber si otras emociones, suscitadas por ejemplo por la música, tenían el mismo efecto", indicó Michael Miller, director de la prevención en cardiología del centro médico de la Universidad de Maryland.

El estudio se realizó con el apoyo de 20 estudiantes que escogieron las canciones que más los hacían felices. Miller les hizo escuchar cuatro tipos de sonidos (música apreciada por el paciente, música estresante, bandas de audio para relajación y bandas que provocan la risa) para comparar su efecto sobre el sistema vascular.

Luego de realizado el ejercicio, se comprobó que el diámetro de los vasos sanguíneos, que se mide en la parte alta del brazo, se ensanchó en un 26% con la música que ellos escogieron, mientras que con la que se les impuso, los vasos se encogieron en 6%.
Con las canciones que invitaban a la risa los vasos sanguíneos se dilataron en 19%, mientras que la música de relajación produjo una dilatación de 11%.

"Me impresionó la fuerte diferencia observada antes y después de escuchar la música que a uno le gusta, así como entre la escucha de una música apreciada y una angustiante", destacó Miller.

La mayoría de los voluntarios optaron por la música country, pero Miller dijo que el estilo no es tan importante como el placer que siente cada persona al escuchar sus canciones favoritas.

Cuando los vasos sanguíneos se dilatan, la sangre fluye más fácilmente y es menos proclive a formar coágulos sanguíneos, los cuales causan ataques al corazón y accidentes cerebrovasculares (ACV). Los vasos elásticos además resisten el endurecimiento o aterosclerosis.

"No estamos diciendo a la gente que deje las estatinas o que no ejercite, pero sí que sume esto a un programa general de salud cardíaca", expresó Miller, quien presentó sus hallazgos en un encuentro de la Asociación Estadounidense del Corazón, en Nueva Orleans.